건강관리 프로그램

"더놀자"의 건강 관리 프로그램은

어르신들이 건강을 유지하고 활기찬 노후를

보낼 수 있도록 설계되었습니다.

신체적 및 정신적 건강을 증진시키기 위한

다양한 활동과 서비스를 제공하여,

어르신들이 보다 건강하고 행복한 삶을

영위할 수 있도록 지원합니다.

1:1 개별 PT 재활 프로그램

· 건강한 내일을 만드는 개인별 어르신

   맞춤 재활

· 전문 트레이너와 1:1, 최상의 재활

   프로그램 제공

신체 활동 프로그램

· 실버 요가

   관절 건강을 위한 저강도 스트레칭 및

   균형 운동

· 댄스 테라피

   경쾌한 음악과 함께하는 실버 댄스

   (라인댄스, 줌바)

· 실버 힘뇌체조

   건강 체조 및 치매 예방 데일리 체조

건강 관리 프로그램

· 건강 모니터링 서비스

   혈압 ∙혈당∙체온 체크, 손∙발톱 관리,

   이∙미용, 구강관리 및 건강 상담

· 영양 교육

   맞춤형 건강 식단, 올바른 식습관 형성 교육

인지 기능 강화 프로그램

· 두뇌 훈련 게임

   단어 퍼즐, 기억력 테스트, 숫자 퀴즈 등

· 감각치료

   음악치료, 향기 치료(아로마 테라피),

   미술 활동

· 독서 및 글쓰기 활동

   신문 읽기, 일기 쓰기, 동화 구연

헬스케어 연계 프로그램

· 물리치료 및 재활 운동

   근력 강화 및 균형 유지 운동

· 병원 연계 검진 서비스

   정기 건강검진 및 전문의 상담

· 정서 케어 서비스

   우울증, 스트레스 예방을 위한 웃음치료,

   음악 연주 공연 등